✅vstát v 5:45 ✅plavání 30 min ✅pára a peeling celého těla za odměnu ✅smoothie mandl.mléko, izolát, banán, borůvky, špenát ✅do práce, kde nikdo (škola) - umytí dvou kávovarů s plesnivým lógrem- mimo plán 😂 + káva z již čistého kávovaru 😁 ✅trocha té práce - stále v procesu ➕cvičení si pak dám též v práci, kde nikdo, protože doma bordel, že ani karimatku si nemám kam dát (balení zlatíček na vodu - proč jsou krámy úplně všude???🤔😍) Za mě spokojenost. Krásný den všem🧚

Posted by Jitka Kytka 🌸 at 2025-08-01 06:42:38 UTC