Holky děkuju, že tady můžu být pár měsíců se rozkoukávám, něco málo jsem zařadila a začala cvičit chci se zeptat máte některá z vás křečové žíly ? mě to velmi trápí, dělají se mi v nich záněty a bolí, podle odborníků bych je neměla ještě zatěžovat silovým tréninkem, ale spíš plaváním. budu ráda za jakékoli vědomosti ohledně žil ať už se to týká životního stylu, stravy nebo cvičení 🙏🏼🫶🏼❤️ děkuju

Posted by Vana Pluh at 2025-08-02 19:35:43 UTC