Ahojte holky, dnes jsem byla opět na vedené lekci 🧘‍♀️. Na noc jsem si namazala bolavý bérec Dolgitem a ráno bylo po bolesti! V krku mě už taky zázrakem nebolí, takže klepu, že je mi dobře 😊. Takže jsem si zašla na lekci posilování s činkami, kde ale byly i prvky pilates, mobility a kardia. Mákla jsem si v tom vedru a sedlo mi to parádně 🥵🤩. Jo a chápete, že už ty doplňky stravy mám doma??? Normálně tam mají asi vrtuli v zadku nebo jsem to nějak stihla objednat v dobrý den a čas 😆. PS: brzy se vrátím ke cvičení s Domi – jen teďka jsem potřebovala trochu změnu – potřebuju to mít variabilní, aby mě to bavilo 🥰.

Posted by aduš_ka at 2025-08-13 17:50:31 UTC