Kočky čaute 🤩. V noci sme sa vrátili domov. Od piatkového poobedia do dnešného doobedia som preplakala 😮‍💨. A ten pohľad na prázdnu detskú izbu bol- je na kolaps 🙈. Neprajem žiadnej mamine. Ale musím sa stým popasovať ako so všetkým, život je taký. No 3x sme si boli v Dánsku zabehať, dnes som dala štvrtý silový tréning v gyme s manželom, tréning navrhol on 💪. Ani prd som nevládala. Naposledy som mala silový 26.7. 🙈. Od rána strava tip top, ráno vločky s protein kašou + jogurt + banán, obed tvarohové smoothie, a teraz si idem robiť vajíčka s cottage a zeleninkou. Vážila som sa, od júla som nepribrala ani deko 😁, veľmi sa tomu teším, tak som si to predstavovala, lebo som vedela že leto nebude o poriadnom režime. Dôležité je naučiť sa aj udržiavať lebo v režime a vo výzvach nemôžeme byť celý život predsa. Celý deň periem a riadim doma, všetko tak zanedbané, ale budem mať už čas........ 😪. Tak ja sa opäť štartujem, aj sa pomeriam, nejako si to nastavím- všetko bez dieťaťa, veľmi chýba ❤️. Veľmi sa teším - na všetko od @DOMI ako malé decko 😅. Tak sa držte, peknú nedeľu ešte.

Posted by mariana.hamarova at 2025-08-17 14:53:34 UTC