Čaute kočky 🤩. Sviatok - nesviatok, maká sa 💪. Aj s menzesom 🙄. Kettlebell kruháčik- výživný tréning aj horná aj spodná časť 👌. 12 kg je málo, 14 kg nie je a tak som zobrala 16 kg 🥵. Potom už máme v gyme len 24 - tak to teda neviem 😂. Plus som si dala 20 min kráčanie na páse pekne do kopčeka aby aj kroky boli 🙏. Športu zdar 👏.

Posted by mariana.hamarova at 2025-08-29 06:58:07 UTC