Ahojte žienky, idem si k vám po radu. Viem, že pri počitaní kalórií by sa malo všetko vážiť v surovom stave. A moja otázka znie ako si odvážiť a zapísať ryžu keď jej robím viac ? Že je pre mňa, pre manžela a tak približne na 2 dní 🤔(čiže si neviem odvážiť surovú ryžu a len porciu ktorú hneď zjem) už dlho rozmýšľam ako to spraviť aby som si to zapísala správne, no zatiaľ som na nič neprišla. Snáď mi tu niekto pomôže ❤️🙏🏽

Posted by S.A.B.E.E at 2025-09-03 18:17:11 UTC