Krásný podvečer holky, dnes se cítím dost unaveně – asi hormony z nadcházející 🩸. Navíc po včerejší lekci power pilates cítím extrémně svaly především na spodní polovině těla 🥴 (to se mi už dlouho nestalo) Poslouchám své tělo a proto jsem to dnes vyřešila jen procházkou v pohodovém tempu 🚶‍♀️ Dnes už si dávám padla. Osprchuju se, lehnu si s čajíkem, pustím si něco a budu zkrátka odpočívat! 🧘‍♀️😌

Posted by aduš_ka at 2025-09-18 16:21:30 UTC