Ahojte, dosť dlho som nič nepridala, ale nebojte, všetko sledujem a chválim každú jednu z vás, ktorá na sebe pracuje a rozhodla sa zmeniť niečo vo svojom živote☺️🤩 Poslednú dobu som si obľúbila ranné tréningy, ešte pred prácou. Poobede mám viac času na seba, partnera, prípravu jedla a hocičo iné…skrátka v mojom prípade ranné vtáča ďalej doskáče😃 Síce teraz sa už budíme do tmy, takže nebude to také ľahké, ale beriem to ako prípravu na winter arc výzvu😁 Dnes som dala tréning od Domi s kettlebellom a booty band 23 min a k tomu pilates brucho z YT. Aký deň máte dnes vy? Cvičíte dnes alebo oddychujete? Majte krásny deň🩷

Posted by Alexx at 2025-09-24 11:27:18 UTC