Ahojte, prosim o radu. Zacala som cvicit Advanced Strenght program. Chapem to dobre, ze idem jedno cvicenie za druhym 1. Set, potom opat vsetky cviky za sebou druhy set, a tak dalej? A ked je tam krizik, tak dane cvicenie v danom sete nerobim? Lebo mam z tych setov trocha chaos, viem ze ked su znacene 1A, 1B ze striedam tieto dva cviky kym neurobim vsetky sety a potom idem na 2A,B.... Ale ked nie su A, B, idem proste za sebou?

Posted by Endzi88 at 2025-09-25 16:17:58 UTC