Ahojky holky, všechny zdravím i když jsem tu také nová (nějaký 2 týdny) i když s cvičením jsem už začala v 2017 a upřímně se přiznám že mě můj osobní trenér vytáhnul z drog i alkoholu. Cvičení (i když pouze tu a tam) mi pomohlo překonat dobu kolapsu a psychického zhroucení. Domi jsem začala sledovat v září minulého roku! Ano čtete správně - rok mi trvalo než jsem se dokázala zvednout a nastolit si cvičení, jídlo a hlavně hlavu tak jak tomu bylo před mojim kolapsem v 04/22. Hodně z Vás tu píšete obavy nad tim jestli to dáte, dotáhnete do konce, nezklamete… a když ne tak cooo?! Život jde dál - je jen potřeba se oklepat a pokusit se o to znovu a znovu 🙌🏻 a než se nadějete tak z jednoho dne tu a tam jsou najednou 2,3 dny v kuse a najednou zjistíte že jedete rutinu která vás nejenom naplňuje a baví, ale hlavně okolí si začne všímat jak záříte 🤩 Přeji všem ženám, aby “roužly” své vnitřní světlo a začaly pomalu a jistě zářit jak ta nejasnější hvězda na obloze 🌟🍀

Posted by ScorpionZuz at 2025-10-02 19:19:54 UTC