ženy, tak dnes po dvoch týždňoch tréning, začala som zľahka, ale ten pocit po! wau, mne to tak chýbalo, milujem túto zmenu v hlave a som vďačná za ten vzťah k pohybu a cvičeniu, ktorý som za tento rok vybudovala. so stravou je to náročnejšie, ale pošramotený vzťah k jedlu od malička zatiaľ neviem tak rýchlo napraviť 🫶 spravila som si vlastnú tabuľku na výzvu, vypísala si nové návyky, ktoré sa snažím pomaličky implikovať a teším sa na tú vlnu energie, ktorú už teraz cítim bublať v tejto komunite 😍 vítam všetky ženy, ktoré sa k nám pridali a prajem nám všetkým, nech si tu každá nájdeme to, čo potrebujeme 💪

Posted by alicka52 at 2025-10-02 21:02:56 UTC