Ahojte dievčatá, som tu nová. Prihlásila som sa hlavne kvôli výzve ale aj preto, že by som si chcela udržať váhu (myslím tým zostať relatívne fit) počas tehotenstva. Zatiaľ je všetko dobré, a nič mi nebráni :-) tak dúfam, že to tak aj zostane. Vie mi niekto poradiť, koľko kcal by som mala mať na deň? Alebo ako si to vypočítam? Je v tom nejaký rozdiel, keď je žena tehotná? Ďakujem 💜

Posted by Lucia PD at 2025-10-04 23:26:49 UTC