Milé ženy, jsem odhodlaná do nové výzvy jako nikdy! Jediné s čím bojuji je zapisování jídla do tabulek. Obecně bojuji s přijímáním dostatečného množství jídla. Nemlsám, nejím ve fastfoodech apod, jím obecně zdravě,... Máte nějaký trik / tip jak tohle ošetřit? Meal prep nebo si dopředu naplánovat tabulky? Děkuji 🫶🏻

Posted by Ivush at 2025-10-05 14:04:34 UTC