YOGALATES s @houskova.katka83 Táto prax Ťa iste nenechá chladnou! Kombinácia Ashtangy a pilates, vhodná pre pokročilých aj pre odvážnych začiatočníkov. Ak nevládzeš preskakovať medzi pozíciami, kľudne počkaj na mňa kým preskočím a makaj ďalej. Dýchaj!!! Dych je Tvojím sprievodcom. Hlavne si to uži a odmeň sa 😊 s láskou Katka

Posted by DOMI at 2023-03-31 16:29:48 UTC