Dobré ráno koťatka 😁, dnes ráno když jsem se fotila do výzvy, tak si říkám, hergot kde jsi mohla být, kdyby sis ten čas našla víc...ale pak jsem porovnala s fotkami na začátku roku a první výzvy a prostě krůček po krůčku... aspoň co jsem dokázala tam, udržela jsem se a lehce vylepšila a teď hurá do toho naplno. Takže určitě se foťte i pro mě je to výstup z konfortní zóny, natož to dát takhle veřejně( naštěstí jen sem 😇),ale v rámci motivace. Tak to schovejte sami pro sebe, ať máte s čím porovnávat, protože to co často nevidíte a přijde Vám jako nic, tak je pořádný skok. A mějte se rády, mějte rády své tělo,za to že tu pro vás každý den je a co už pro vás za ten život dokázalo udělat 😍...Můj cíl je být fit, aby mě nic nebolelo a být odpočatá(v rámci možností s 5 dětmi 😁) a návrat se do té sukně 😅.

Posted by Bára Berger at 2025-10-06 07:30:23 UTC