Dnes s úsmevom na perách 💗namiesto plaču a vzdania sa, ze to nedokazem ze výzva skončí a ostanem len pri plavani a bežiacom páse( aj keď aj to urobilo mega veľa u mňa ) ale určite pochopite a uvidi sa v tom veľa z Vás.... Dnes sa chcem podeliť s vami žienky..Odísť z komfortnej zóny a byť autentická. .Dnes prišiel deň ktorý som si myslela ze NEPRÍDE , NIKDY TO NEDÁM CELÉ ,každé cvičenie pred par mesiacmi bola len bolesť a PLAČ, doslova plač, že skrz moje telo, že neviem docvičiť alebo správne dodržať cvik. Hlavne sa chcem podeliť so ženami ktorých váha presahuje trojciferne alebo čerstvo dvojciferné číslo a myslelia si ze to nikdy nedokážu. Dokážete a budete sa zlepšovať každom dňom a budete pyšne na seba ako dnes ja !!! Hlavne je nevzdat sa! 🥰čaká ma dlhá cesta ale ako sa vraví na dobre treba čakať - na dobré sa treba veľa hýbať . BABULKY JA SOM ZVLÁDLA CELÝ 1. TRÉNING ODCVICIT z Winter Výzvy odcvicit aaaaaa 💃( aj keď plank pri ktorom si zdvihnuta z boku a zdvíhas nohu - u mňa vyzeral ako keby som sa ani zo zeme neodtrhla 🤣🤣🤣 ale nevadí aj to sa zlepsi),SOM NESMERIERNE PYŠNA Takmer hodinka plnohodnotného cvičenia wau ja zomriem asi z radosti aj strečing som cely dokoncila 🤣🤌💪. P. S: Aj moja yogamatka zomrela a to doslova z 1. Tréningu z výzvy 🤣🤣🤣🤣ta pôjde do koša aj so všetkými zlými myšlienkami ktoré mi bránili byt lepšou verziou seba🤣 💗krásny deň Vám Bohyne - sme v to spolu 💗

Posted by Bašenka at 2025-10-06 09:41:23 UTC