Ahojte dievčatá. Takže po nie práve najlepšej noci som ráno veľmi zvažovala, či sa dnes pustím do toho, ale sľúbila som si, že pondelky, stredy piatky a jeden deň z víkendu sú moje tréningové dní, a tak som sa nakopla a šupla 1.trening z plánu. Cvicilo sa dobre, nakoľko posledné mesiace som si dosť pritvrdila v tréningoch 💪. Ale vravím si, že určite má ten tabata mountain climber zoseká a tak aj bolo. Fajný finisher na koniec. Takže spokojnučká som všetko dokončila, dala strečing a ešte nakoniec šavásanu, keďže ma čakali ešte povinnosti. 😬 Plus si musím trošku zmenšiť porcie, nakoľko som sa trochu rozjedla. Toto bude pre mňa tá ťažšia vec z novej výzvy. Ale viem, že to aj tak zvládnem. Lebo keď chcem, dám všetko 😉. Držte sa všetky babulky 😘❤️.

Posted by 85zuzka at 2025-10-06 11:18:20 UTC