Ahojte, mám appku od včera a dnes som začala aspoň rozcvičku, ktorá mi samotná dala zabrať. Venujem sa joge ale nikdy som necvicila silový tréning tak začínam úplne od nuly🙂 tak je pre mňa aj prvých 10 minút pokrok. Malými krôčikmi k silnému a zdravému telu 😉 aby som aj v pokročilom veku dokázala vziať tašky s nákupom 😃 Čítam vaše príspevky a ste skvelé ako pracujete na sebe☺️ inšpiratívne

Posted by Evka1989 at 2025-10-07 11:49:14 UTC