Deň výzvy č.3 🔥 Dnes to bolo opäť bez tréningu lebo práca nedovolila 🤓 Jedlo počas dňa fajn, dnes som mala hermelínový deň 😅 kcal dodržané v netreningovy deň. 👌🏻 Raňajky : menšia polka veterník (včera som dostala 🙈) + tvaroh + proteín Obed : hermelín + kečup (milujem toto kombináciu 😅) + reďkovky Olovrant : mozzarella strúhaná + čokoláda Ritter sport mini yoghurt + prosecco (boli sme s priateľom pozvaní na otvorenie predajne pánskej módy 🥂) Večera : hermelín (úplne do mäkka upečený) + Cottage cheese - ten hermelín rozpichnut a taky horúci zamiešať do Cottage = šialená kombinácia 🤯🤤) Prajem ešte príjemný zvyšok večera dámy 😊 a úspešný zajtrajšok ✅

Posted by Michaela_g_m at 2025-10-08 20:46:04 UTC