Krásne ránko žienky, dnes mám pre vás o 15:30 pripravený živý vstup ja. Venujem sa fyzio cvičeniam pre ženy a dnes bude so mnou taký úvod, kde si prejdeme držanie tela a dýchanie. Videjko bude uložené (dúfam, že sa mi to podarí 😁) a v prípade, že budete mať záujem, tak by som to mohla pre vás pripravovať pravidelne na rôzne témy (panvové dno, brucho, diastáza, chrbtica, kolená, ramená, no proste, čo vám len napadne). Ak máte nejaké konkrétne návrhy, bolo by super, keby ste napísali, predsa len, je to pre nás všetky.😉 Tak sa na vás dnes budem tešiť a tiež na vašu spätnú väzbu.💕

Posted by Deleted (7b7e0b18) at 2023-04-04 06:50:12 UTC