Ahojte baby, tak ja mam za sebou odcvičený prvý týždeň až dnes kvôli práci :) mala 3x trening vo fitku a 2x jogu a zatial sa mi tie tréningy veľmi páčia a som prekvapená ako mi vyhovujú. Ak niečo nejde alebo nemám k dispozícii stroj, viem si to jednoducho nahradiť alternatívami. Som rada, že sa držím aj stravy, len tie bielkoviny mi utekajú. Verím, že v tejto výzve dosiahnem lepšiu postavu a zdravší životný štýl. ❤️

Posted by Natka432G at 2025-10-11 23:25:20 UTC