Ahojte 🤗 Tak mám za sebou druhý tréning tohto týždňa 💪🏻 Paráda 😍 Len som zistila že sii už musím poriešiť silnejšiu gumu 😁 Páči sa mi to stále viac a viac 🤗 Už sa neviem dočkať tretieho tréningu 🤣 Mám otázku 🙏🏻, keď sú písané tréningy bez rozcvičky a strečingu, znamená že daný tréning to tak nevyžaduje, alebo vždy je lepšie si pridať aj rozcvičky aj strečing? Ďakujem 🥰

Posted by Danka27 at 2025-10-14 09:05:18 UTC