Ahojte baby, chcem sa s vami poradiť. Cvičím druhý týždeň naozaj poctivo, tréningy s Domi a popritom si dávam yogu plus samozrejme rýchla chôdza alebo beh. Pri dvoch deťoch je to dosť náročné, ale veľmi ma to baví, a tu prichádza moja otázka: posledných pár dní pociťujem brutálnu únavu takmer hneď po každom tréningu, najradšej by som si hneď ľahla do postele a spala celý zvyšok dňa. Máte to tiež niektorá takto? Dá sa s tým niečo robiť? Nejak si pomôcť? Samozrejme, s tréningami nechcem poľaviť ani nič podobné, skôr by som brala nejaký "povzbudzovač", ale zdravý, žiadne svinstvá 😉

Posted by Veronika Bodorová at 2025-10-15 10:40:45 UTC