Caute zeny, caute vsetky! Ja uz zijem nejaky ten rok s torto appkou ale musim sa priznat ze stravu neriesim vobec (som takmer vegan - jem iba vajicka ) takze recepty si viem maloktore napasovat ako sa mi da. Stale som sa strano Ala zdravo, skor proti-zapalovou stravou ale ktora tiez ukazuje na hlavne prijem protein a siloveho treningu. Musim povedat ze ja som sa stale hybala a v zivote mi nikdy pohyb nechybal, primarne leziem 3-4x do tyzdna a beham 2x tyzdenne a mam odbehnuty aj nejaky ten maraton s viac nez 1000mnm prevysenia. Zijem v Dolomitoch takze sport je mojou denno dennou sucastou. Musim povedat ze mam vela trnerov za sebou ale co chcem vyzdvihnut su fakt Domi treningy, ja som si len tak dala vcera jeden taky hocijaky 30min a dnes sa nemozem posadit na hajzel 😂😃😃 Domi fakt vie co robi a jej treningy su fakt na urovni profika.Len sa toho drzte.. Mrzia ma skor tiè recepty ktore moz nevyzuivam mozno raz pride aj nieco ine a menej masa a mliecnych vyrobkov!! Ale Dakujem za super typy proteinov vegano 👌👌👌

Posted by Domi17 at 2025-10-17 12:57:24 UTC