Krásný večer bojovnice 💪🏽🤗 Jdu si trošku pofňukat a zároveň pro radu... Za minulý rok jsem přibrala skoro 20 kilo a to jsem nedělala vůbec nic jinak než předtím..chodila jsem k doktorům a snažila se zjistit co mi je a furt mi jen říkali že jsem se vyžrala 😱 až pak jsem šla na gyndu na preventivku a až tam mi byla diagnostikována perimenopauza i když mi je teprve 37 let 😭😭 úplně mě to sundalo..pár dní jsem byla úplně v pr..... 🫣 Říkala jsem si Že už jsem na odpis a že nic nemá smysl..( ano v sebemrskačení jsem mistr 😅) teď už jsem se z toho trochu vzpamatovala ale potřebuju poradit jestli tu jste někdo se stejným problémem... berete nějaký doplnky stravy? Nebo nějaký hormony? Jak Vám jde hubnutí? Mě přijde že jsem pořád nafouknutá a mám obří břicho...😓 Přitom bílkoviny a kalorický deficit držím 🤷🏽‍♀️ Děkuju za jakoukoliv radu 🙏🏽 🤗😘

Posted by keliška at 2025-10-21 19:54:08 UTC