Ráda se podělím o náš dnešní výborný oběd. 🐟 Steak z tuňáka na ghee na pánvi na chvíli, aby zůstal šťavnatý (jen sůl a pepř) 🥦🧅🧄Zelenina na pánvi: cibule a česnek, brokolice (kurkuma, rozmarýn, sůl a pepř- trošku sojové kvalitní omáčky). Dodala skvělou chuť i tuňáku Uvařené těstoviny z červené čočky - přidat na pánev aby nasály chut zeleninové směsi. Na talíř špenátové listy (olivový olej zakápnout, citronová šťáva) PS: milujeme citronovou chuť a tak jsem citronovou šťávu přidala i do zeleninové směsi i na tuňáka 🥰

Posted by Michaela T. at 2025-10-26 13:37:53 UTC