Dnes by som potrebovala oddych od všetkého ako soľ, a dokonca nečakane sa mi ešte aj menzes spustil 🙈. Telo sa dostávalo do módu- daj mi pokoj 😁. No, dala som tabletku od bolesti, urobila predtréningovku 👌 a išla s manželom na to 💪. Tretí tréning ✅️, plus trošku behu na páse čiže cardio ☺️ done. Brucho obrovské ale viete čo? Nevadí, cez týždeň som mala 47. narodeniny, ja mám nárok na brucho už aj mimo menzesu 😁. A som pyšná na seba že som v lepšej forme ako 80-90 % mojich rovesníčok. Zle hovorím, som 1% zo všetkých žien na svete ❤️. Ideme ďalej superženy 💪🫶🙌.

Posted by mariana.hamarova at 2025-10-26 14:20:39 UTC