Ahoj kočky, jdu si pro podporu, mám pocit, že už ZASE začínám od začátku.😔 Start výzvy byl super, měla jsem ze sebe radost💪👌. A pak přišlo 5dní v Římě. Skvěle jsem si to užila, každý den nachozeno kolem 20Km, ale jídlo a pití katastrofa a trvalo mi další 3 dny doma, než jsem z toho dokázala vyskočit. Přijde mi, jak kdyby ta snaha na začátku byla úplně zbytečná. 😟 ALE, jdu do toho znovu a doufám, že tentokrát už víc KONZISTENTNĚ. Mám u sebe bohužel vypozorováno, že pocit rodinné pohody a klidu mám spojený s dobrým jídlem a pitím na gauči. A když o tom teď přemýšlím, tak v té chvíli to jídlo vlastně moc dobré ani není, jen je to dosycení čehosi... Takže plán na dnešní večer: opravdu dobré jídlo = zdravé, vyvážené, chutné i barevné s rodinou. Děkuji za mou selfterapeutickou chvilku. 😊

Posted by Zuzana at 2025-10-27 09:59:02 UTC