Ahojte ženy, moj sumár tohto týždňa... Teda nebol zďaleka taký romantický a ideálny ako ten minulý 😂 zapisovanie jedla som poľavila, lebo sme boli veľa veľa mimo domova a triafať tam tie jedlá z reštaurácie to je ako tipos bingo. Ale tréningy aj kardio bolo. A teda ten tretí tréning s kettelbelom, to akože čoooooo? Som pri treťom kole silno zvažovala, čo idem robiť, lebo sa mi nohy triasli tak, že som mala pocit, že to už nedám ďalej 😤 ale menšie váhy a zaťať zuby pomáha 😁 dala som to a dva dni chodím vtipne, veď vieme svoje. Ale uteká to šialene, 4 týždeň a sme za polovicou. A aj si už ani neviem predstaviť, že by som fungovala inak. Už sa ani nepresviedčam, skôr hľadám, že kedy si ten tréning a kam šupnem. Lebo nehrozí mať pevné časy u nás. Jedlo idem znovu poctivo zapisovať, lebo aj to ma obohacuje a pomáha mi držať si slušný prehľad o tom, čo potrebujem. Aj som sa premerala, aj váha išla trošku dole, tak som zvedavá, po mesiaci zahlásim výsledok. Želám všetkým veľa veľa energie do tohto týždňa, držme si palce a makajme, všetky sme úžasnéééééé 🤩🤩🤩

Posted by Petra Koky at 2025-10-27 10:18:26 UTC