Kočky, ja som dnes dala 2 tréningy naraz. V tejto výzve su tréningy kratšie ako som zvyknutá, takže to nebol problém, dobre vedieť do budúcna keby som fakt nestíhala. . Ale od budúceho týždňa si idem pridávať série- na vršok a počty opakovaní - všade. Váhy by už mali byť všade navýšené, zajtra si to skontrolujem, mam ťaháky popísané tak len čumím do nich ako blázon 😅. Včera som tréning nedala, jumping ma rozbil, nebola som tam 3 týždne, tak to tak aj dopadlo, ale veľmi dobre mi to padlo, taká zmena. No ale včera som začala s VIANOČNÝM UPRATOVANÍM 🤩🙈😁. To keď začnú vianočné reklamy v telke, u mňa sa zapína vianočný mód, ešte že rozum ma krotíí 😁. Ale s tým prichádza aj upratovanie, kedy nezostane doma kameň na kameni 🙈 🤣. Aj do neskorého večera idem, kým to nie je tip top. Začala som najhorším- kuchyňou 🥶🥵👊💪. Idem ešte nejaké dve skrinky vypratat a na prechádzku večer. Pekný sobotný večer ❤️.

Posted by mariana.hamarova at 2025-11-01 15:59:53 UTC