Tak já holky nevím, ať dělám co dělám mám těch bílkovin pořád málo na konci dne, zapisuji si kalorické tabulky. Umíte mi někdo poradit? Zvládám tak 3 jídla max 4 denně😉

Posted by Deleted (84fa5121) at 2025-11-05 17:55:23 UTC