Deň výzvy č.17 - jedlo 🥗 (III.týždeň) Deň na konferencii, opäť som nemala energiu na zapisovanie kcal, v tabuľkách nič nieje. Fotky niektoré mám. TG - nebol ⛔️‼️ Raňajky: jogurt Hollandia 🫐 Obed : vývar slepačí bez rezancov + pečená kačka 🦆 + cvikla + zelenina + thajská zelenina s tofu 🥬🥕🌽 Večera : Proteínové cestoviny s ricottou a špenátom / MealPrep WinterArc 👌🏻 + čokoláda 🍫+ musli tyčinka Deň opäť pracovne ten z tých náročných + MealPrep mi dohnal aspoň bielkoviny. Deň zvládnutý - nespokojnosť 🧠❌

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-08 12:23:38 UTC