Baby, až teraz som sa konečne dostala k záznamu z lajfky a normálne som sa trošku rozcítila, preto budem trošku viac osobná…. 🫣 Prišla som sem v čase mojej najväčšej motivačnej krízy, ktorá trvala asi rok… okrem toho som po vážnom úraze, ktorý sa stal v júni 2020 a vyše dva roky som nemohla cvičiť silovo vôbec… potom veľmi veľmi pomalý a postupný návrat, no stále to nebolo ono… potom prišla obrovská motivačná kríza a zrazu Domi, Vy a moja viera, že toto je presne to, čo ma opäť nakopne… ‼️ a od začiatku septembra nielenže mi ubudlo sedem kíl, 11cm cez boky a 5cm všade inde, ale konečne mám pocit, ze som tam, kde voľakedy. Zdvíham váhy väčšie ako pred úrazom, som opäť konzistentná, nadšená a motivovaná ísť ďalej… A presne pre tu motiváciu som sa rozhodla vstúpiť do tejto komunity ‼️ …a tým diárom ste mi odpálili dekel 😅 milujem si zaškrtávať splnenie cieľov, plánovať, motivuje ma to a veľmi som chcela mať sledovač návykov v papierovej forme… je až neskutočné, ako mi táto appka a to, akým spôsobom to celé robíte, sedí, a preto musím povedať @DOMI @Miszek Damer a @Vy všetky, ďakujem a teším sa na všetko, čo prichádza 🫶 🙏

Posted by Ika_b at 2025-11-08 21:10:30 UTC