Deň výzvy č. 20 - jedlo 🥗 (III.týždeň) Sobota po koncerte, deň voľna, už bol aj tréning konečne v tomto týždni ďalší 💪🏻. Aj strava už mala svoje miesto v tabuľkách. Raňajky: mozzarella 🧀+ olivový olej 🫒+ šunka Pred TG : 🍌 Po TG : hrozno 🍇 + proteín Obed: kuracia pečeň 🐥 + horčica + Gouda syr 🧀 Večera : šunka + jablko 🍎 Deň zvládnutý ✅ SPOKOJNOSŤ NADOVŠETKO ☺️

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-11 10:28:12 UTC