Ahojky ženy. Neskutečný obdiv vám všem, jak makáte 💪🏼 neskutečně vám všem fandím, a trochu závidím, jak píšete že vidíte změny na těle (a váze). Jsem trochu frustrovaná, protože u mě váha mlčí a cm si nechávám jako překvápko po výzvě, takže na mě padla mírná frustrace. Dneska jsem se ale podívala na progress ve vahách při cvičení a trochu mě uklidnilo, že aspoň v tom mírná změna je 😃dlouho jsem si nevedla tréninkový deník a musím říct, už pár měsíců ho mám při každém tréninkovém plánu a když mám krizi, podívám se alespoň na progress a trochu mě to uklidní 😃 Krásný večer všem ☺️

Posted by Andrea Vlčková at 2025-11-15 20:20:20 UTC