Čau najkrajšia! Ráno si tu nájdeš tento ''roztomilý'' tréning zo siedmeho týždňa našej WINTR ARC výzvy, ktorú dramaticky finishujeme a ja sa neviem dočkať ako ju zaklincujeme spoločne! Tréning je pre pokročilých aj začiatočníkov, rozdiel bude vo váhe činiek.🤍 Priprav si 30 min, podložku a činky, dáme zabrať tvojej vrchnej časti tela. 💪🏻 Ak WINTER ARC výzvu nejdeš ale chceš nový tréning, samozrejme je vhodný aj pre teba. Nájdeš ho v zložke PROJEKT 1% - VÝZVY - Winter Arc - video tréningy na doma a vyber si: 👉🏻 7. TÝŽDEŇ - Tréning 3: 30 min DB combos 👈🏻 *klikni na tlačítko ''NOVÝ TRÉNING'' a ideme na to 😜

Posted by DOMI at 2025-11-19 22:39:42 UTC