Krásne zasnežené ránko prajem:) Veľa tu čítam, či idú kilá a centimetre...viete čo je pre mňa dôležité? Že vládzem. V lete ma vypla choroba a bol to hrozný šok, že zrazu musím zase použiť ruky, keď sa chcem zdvihnúť zo zeme alebo z postele, lebo bruško to nedáva.. po tých takmer 2 mesiacoch som zase pri sile, cítim sa super aj s mojím brušným špekáčikom, ktorý ľúbim, lebo sme spolu spapali kopu skvelého a kvalitného jedla ❤️ Hlavne, že mi telo funguje ako má, mám silu a bolesti len z tréningu a to je dobrá bolesť 💪 Love the grind ❤️❤️ Takže baby, ktoré ste smutné, myslite aj na toto. O koľko ľahšie je vyjsť schody, zdvihnúť dieťa alebo seba z gauča 😃 lebo na staré kolená to bude to, čo nás udrží funkčné a samostatné, nie obvod stehna.

Posted by SaskaPola at 2025-11-23 07:57:15 UTC