Deň výzvy č. 28 - jedlo 🥗 ( IV. Týždeň) 📆 02.11.2025 Dnes opäť deň s tréningom, tak aj strava tomu prispôsobená 🤤 Milujem dni kedy cvičím, lebo aj ten jedálniček je ach "K sežráni" 🤤🤤 Raňajky : vajce + syr 🧀 + šunka proscuito 🥓 + olivový olej 🫒 + mandarínka 🍊 Desiata/pred TG : mandarínky + pomaranč 🍊🍊🍊 Po TG: proteín 🍼 Večera : 1 trojuholník pizza Quatro Formaggi 🍕 + šunka + škvarková rastlinná nátierka Druhá večera: Kuracie stehná na oleji restované Deň2 tohto víkendu s kardio tréningom a bruchom ✅ (Svalovka po včerajšku na bruchu, že dovidenia, tešila som sa na Pondelok haha)

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-29 10:46:29 UTC