Ahojte onviačky 👋🏻 Idem aj ja s kožou von bez hanby Zmeny na foto sú minimálne, -2kg iba, ale tá najvačšia zmena u mňa prebehla v hlave. Naučila som sa lepšej disciplíne, najskôr rozmýšľať 🤔 čo má koľko kcal a bielkovín až potom ísť do obchodu na nákup a následne variť, premôcť svoje hnilé JA a ísť odmakať ten tréning, keď deti spia 😴 cez obed a nesedieť na gauči a scrolovat insta. Ďakujem za toto celé tu, za túto perfektnú komunitu a makáme ďalej 💪🏼 PS: Instagram som vymenila za Onvia komunitu, keď je čas pozriem sem čo baby varili, cvičili a čo majú nové. Má to väčší význam ako na Insta 😘🫶🏻

Posted by Doublemother at 2025-11-29 20:26:37 UTC