Deň výzvy č. 30 - jedlo 🥙 (V. Týždeň) 📆 04.11.2025 Raňajky - mozzarella 🧀 +rajčiny 🍅 🍅 + šunka + olivový olej 🫒 Obed: hovädzie líčka 🥩 + dusená zelenina 🥦🥕+ treska 🦈 na masle + červená repa + olivový olej 🫒 + zeleninový šalát 🥗 Olovrant / pred TG : 🍌 Po tg: 🍌 + proteín 🍼 Večera : vajce + múka + chedar 🧀 + ementaler + maslo + saláma 🥩 + bulharsky šalát 🌮 ( všetko v tej placke zapečené) Deň na Konferencii a stihol sa aj tréning ☺️ Spokojnosť ✅

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-29 22:40:15 UTC