Deň výzvy č. 35 - jedlo 🥙 (V.týždeň) 📆 09.11.2025 Raňajky/ pred TG: 🍌 Po TG: hruška 🍐+ Coconut tyčinka proteínova 🥥🍼 Olovrant : Niva 🧀 Večera: gouda 🧀+ proscuito🥓 + bravčové stehno 🥩+ olivový olej 🫒 Druhá večera : tvaroh 🍚 + aronia + proteín 🍼 + olivový olej 🫒 + kakao holandské Týždeň 5. na konci, strava v posledný deň spokojnosť ✅ aj tréning bol 💪🏻

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-30 12:01:30 UTC