Deň výzvy č. 37 - jedlo 🥙 (VI. ýždeň) 📆 11.11.2025 Raňajky: mozzarela 🧀 + rajčiny 🍅 + olivový olej 🫒 Pred TG: 🍌 Po TG : 🍌 + proteín Obed: Cottage cheese + lahôdkové droždie + šunka + syr 🧀+ rajčiny 🍅 Olovrant : jablčné tyčinky máčané v jogurte 🍎🥛🍓 Večera: proteínový chlebík + tataračik rastlinná nátierka Deň skvelý v práci a stihol sa aj kardio tréning ✅ Spokojnosť 👌🏼

Posted by Michaela_g_m at 2025-11-30 13:38:09 UTC