WA výzva. Čo mi dala ? Naučila som sa verit v to, co chcem dosiahnuť. Kedysi som sa vážila a fotila nonstop. Tentokrát som to vzala inak a spravila som si na zaciatku a na konci. A urobila som spravne, nevyvijala som na seba zbytočne tlak. Na začiatku som si dala jemný cieľ, ze chcem podliezť 110:) A podarilo sa výzvu končím s ubytko 8,5-9 kg. Na začiatku som neverila ani 4, resp. aspoň 4 som chcela za 2 mesiace. Ono keď sa spätne dívam, tešim sa, lebo záhyby zo zadu pomaly ale iste idu preč, tuk na boku, s ktorym som sa trápila tiež. Pre ženu, teda mňa, som zdravá, dvíham si vystrážný prst, lebo ak by som takto pokračovala , bolo by zle. Teším sa, ze som objavila cestu ako na to ! Moja cieľová váha do leta je 80 kg a do konca roka 2026 ak sa dostanem na 70 a budem si to tu čítať 🤗🤛🏼Neviem sa dočkať. @DOMI skvelá aplikácia, pre mňa ako denník, kde si zdieľam a budem zdieľať svoj progres bez toho aby mi ho niekto narušal. Môj priestor 💫🍀 Ženy, sme skvelé.

Posted by Aďuša at 2025-11-30 17:32:33 UTC