Ahojte žienky,konečne chrbát udzraveny chrípka neodišla ale aj tu premozem do par dni konečne snáď 🤭🤣pred začiatkom výzvy mesiac a pol sa mi podariloa schudnúť zo 105 kíl na 92(dlhodobá nízko sacharidov dieťa veľa plávania a rýchlej chodze a odopretie asi všetkého dobreho) - a moja chyba, najväčšia nespravila som si vtedy foto pred a po a veľmi hladovala ale ze velmi. Ale táto výzva mi dala veľmi veľa za prvé dokázala prejsť celou výzvou-teda takmer posledné dva týždne ma seklo neuveriteľne do toho chrípka alebo covid ale makala som a vďaka výzvy už nikdy neprestanem makať a starať sa o svoje zdravie 💗Ale Tlieskala som si ze mega super ale na začiatku výzvy si uvedomila ze zdrave to nebolo,váha mi stala na mieste, tak som zmenila mindset tabuľky za pomoci Lenky, čítala veľa, študovala nasavala Onviu, Vaha mi síce šla len o 2 kila dole ale aj na tie som pyšná najviac, na fotkách bohužiaľ nevidím moc rozdiel ( sťahovali sme sa takže ani svetlo pozadie nieje pôvodne ale snazila som odfotiť A to ako tak vyzeralo🤣) ale v oblečení a mierach áno! a za to som neskutočne seba aj vám vďačná 💗Nosila som veľkosť 50 až 52, a teraz oblečiem 48/46 a rifle dokonca 46!!? A k tomu bruško ide pomaly dole!S nim bojujem roky rokuce a konečne sa pohlo dole 🥹síce aj prsia šli dole ale čo už 🤣🤣46 waau wauu ale verím ze už to číslo pôjde nižšie a nižšie. . Teším sa co to bude o rok keď sa porovnám, dievcence ďakujem za všetku podporu ste super úžastné mam Vás všetky veľmi rada 🫶foto zvládnem dat len jednu na ostatné sa ešte necítim a bojujem s tým , ale v zložke je, teším sa na večer na Vás 💗

Posted by Bašenka at 2025-12-01 10:40:48 UTC