Ahojte dievčatá. Šla som s vami winter arc výzvu a výsledky nasledovné: - od májovej výzvy do septembra som schudla 20+ kg - v tejto poslednej výzve ani deko. Stále okolo 98 kg - ale som za to nesmierne vďačná! Na takejto váhe som nebola už hádam 10 rokov - od októbra som mala chuť zjesť všetko,čo nezjedlo mňa - domi ma tu v appke na to už dávno mentálne pripravila,že pride zastavenie a že je to v poriadku. - síce som za 2 mesiace nedala dole ani kilo,zato šlo -14 cm z rôznych častí tela - snažila som sa dodržiavať poriadne proteínové raňajky, 3x týždenne tréning (1x s trénerom aj so synom), a min. 8000 krokov - síce som jedla vela a aj hovadiny,mala som silu dať na tréningoch maximum - nejako od novembra začalo už aj moje okolie vnímať moju zmenu - konkrétne dnes som mala historicky najviac pozitívnych poznamok na moju osobu od začatia vyziev. Komplimenty od kolegov a kolegýň na čokoľvek na mne. Neuveriteľné. - sexuálny život sa zlepšil, muž po mne vyslovene túži - dovolím si dokonca tvrdiť,že mi Dominika zachránila manželstvo, ktoré bolo v kríze z rôznych dôvodov - pozerajúc do zrkadla a vidiac svoje ovisnuté brucho po dvoch pôrodoch, visiace prsia a koža na vnútornej strane stehien si tak hovorím, naozaj zo mňa uplne podvedome vyšla táto veta: "Kto som ja,že sudim moje telo?". Až som sa zhacila,keď som pocula samu seba. Dievčatá,kto sme my,že sudime vlastne telo, pýtam sa. Nemáme najmenšie pravo. Ľúbim vás dievčatá. Ďakujem Domi! A nezastavujeme 🙂

Posted by Naty 144 at 2025-12-01 22:44:15 UTC