Ahojte moje zlaté. Ja som dnes vstala hore zadkom,nervózna,ufrflaná,dnes by som vyhodila všetkých za dvere a zamkla,tak som si povedala na prechádzke, že budem cvičiť hneď po príchode domov,tak som si zvolila tréning č.6 EMOM- vlastná váha, nooo a po prvom kole som myslela,že to vypnem,zmením, alebo sa rozrevem q vzdám to...no som sa dáko premohla,ale trpela som aj keď iba 20min,ale dnes to šlo veľmi, veľmi ťažko, po zjedení raňajok skoro na obed,ma taka slabosť, zobrala a odpálilo ma na hodinu úplne 🤣🙈 a večer som zistila príčinu toho dnešného rozpoloženia...tak MS vitaj...neľúbim tie naše dni a nálady,hormóny 😆 Inak svalovicu mám už teraz 💪🙈

Posted by Esmemia at 2025-12-10 22:21:22 UTC