Dievčatá,po chorobe, ktorá ma týždeň držala, konečne aspoň 15 min.trening s vlastnou váhou pod stromčekom..... tá svätožiara na ňom je takéto hniezdo 🎄😇 Máte tipy, ktoré tréningy zaradiť po chorobe? Alebo čím vôbec začať? Ako to robievate vy? Bojím sa, že keď to príliš unáhlim a preženiem to s trénovaním,tak sa mi zas vráti choroba. Či som len zbytočne opatrná? 🤔🤷🏻‍♀️

Posted by Mata6 at 2025-12-17 09:11:47 UTC