Dievčatá… končím prvú sériu 1% - prvý mesiac - každý týždeň 4 tréningy… zničená - ale šťastná … idem ďalej.. A ako hovorí @DOMI - vidím progres - dávam klasicky tréning z odporúčaných a ešte dva krát do týždňa aj 15 minut Core Workout… to by som pred mesiacom nedala.. A teraz - sup na prípravu Vianočného šalátu :-) Som rada že som tu s Vami a prajem krásne sviatky…

Posted by Mirka78 at 2025-12-23 14:38:05 UTC