Holky tak vám přeju krásný štědrý den. Já konečně po 5 denním výpadku kvůli viróze, která mě s kašláním úplně přikovala k posteli a hned i s menstruací k tomu. Ale nebyla to viróze u které nemáš chuť na jídlo, ale tělo si o něco říkalo. Takže trošku výčitky, že to těch 5 dní nešlo. Tak si sem jdu zabrblat, jak mě to štve. Teď trénink 140 a ještě 136 lower body. Ale i tak si připadám zas rozkydlá. Od srpna držím 3-4 treninky týdně, mám i tak pocit že to není dost a ted mě skolí viróza a mám malou depku. To taky není ok. 😤🙈

Posted by Dominika83 at 2025-12-24 10:08:04 UTC