Tak akoooo? Brušká plné, plné? 🙈😁 Fuuuu moje bolo ...... aj keď rybky - losos, treska 🐟 boli obalovane v lahôdkovom droždí a robené v airfry, žiadne prejedenie zemiakovým šalátom 🥔🥙 sa nekonalo ani kapustnicou - ale boli fantastické - mňam 🤤🤤🤤👌👌👌. Mojou achylovou pätou vždy bolo a je 🙈 - sladké 🥞🍥🍩🍰🍪🧁🍪🍮, takže koláčov som zjedla mrte. Tu môžem povedať, že som bola prejedená. No nepatrí sa od starých mám odmietnuť, veď ich robia pre nás a s láskou ❤️😁. A aj moje boli výborné a hádam ich vyhadzovať nebudem. Dnes som poslednú várku nabalila Kubkovi, majú vianočné posedenie s partiou so šachového klubu, tak zobral, to je oslobodenie 🙏🤣. Ale pila som veľa veľa vody, bielkoviny som aspoň niečo do seba dávala, po tréningoch smoothie, ktoré mi dávalo hneď takmer ich polovicu, po 19.00 som už nejedla a hýbala som sa. Od dnes opäť diéta - v našom jazyku kalorický deficit 😁. Jediné sladké som mala čerstvý ananás- obed mix morčiaceho a kuracieho mäska s ryžou a červenou šošovicou, a keďže sa mi šošovica rozvarila 😁, tak na večeru sú šošovicové placky 👌🤤. No idem to ešte vychodiť 😉.

Posted by mariana.hamarova at 2025-12-28 16:45:27 UTC